Мы очень часто не рассматриваем свои эмоции как истинных друзей в нашем путешествии жизни, а это целый яркий, полный необыкновенных красок мир. Мы научились их игнорировать или подавлять, боимся искренне быть счастливыми, запрещаем гневу выражается. Но именно эмоции облагораживают наше рациональное мышление. Дают энергию для воплощения мечты! Эмоции дают нам смысл жизни!
Понимания своих эмоций вот ключ к счастью! Вы очень удивитесь узнав, что Отвращение формирует человека, Гнев показывает, что были нарушены ваши границы, Печаль нам нужна для того, чтобы мы пережить утрату или душевную боль, Удивление - тот факт когда мы удивляемся приподнимает бровь, в этот момент на сетчатку глаза попадает больше света и мы собираем больше информации.
К сожалению в детстве нас учат быть правильными и послушными. Нас не учат быть счастливыми. Поэтому большинство людей живут чужой жизнью. Задайте себе вопрос - Вы хотите быть правильными для общества или прожить жизнь наполненную счастьем?
На своих курсах по Эмоциональному интеллекту мы научим вас понимать свои эмоции. Причину их возникновения и возможно в одно утро вы проснетесь счастливыми!
День 1: Введение в эмоциональный интеллект*
- Час 1: Основные понятия эмоционального интеллекта.
- Час 2: Понимание собственных эмоций.
- Час 3: Управление своими эмоциями.
*День 2: Межличностные навыки*
- Час 1: Эмпатия и понимание чувств других.
- Час 2: Коммуникация и слушание.
- Час 3: Работа в группе и разрешение конфликтов.
*День 3: Самосознание и саморегуляция*
- Час 1: Самосознание и понимание своих ценностей.
- Час 2: Саморегуляция и стрессоустойчивость.
- Час 3: Анализ своих реакций и поведения.
*День 4: Применение эмоционального интеллекта*
- Час 1: Эмоциональный интеллект в работе и профессиональной жизни.
- Час 2: Эмоциональный интеллект в отношениях и личной жизни.
- Час 3: Практические упражнения и ролевые игры.
*День 5: Саморазвитие и практика*
- Час 1: Построение плана саморазвития.
- Час 2: Практика эмоционального интеллекта в повседневной жизни.
- Час 3: Обсуждение результатов и планов на будущее.
Программа обучения эмоциональному интеллекту для медиаторов
*День 1: Введение в эмоциональный интеллект и медиацию*
- Час 1: Основы медиации и роль эмоционального интеллекта в процессе.
- Час 2: Понимание собственных эмоций и их влияние на работу медиатора.
- Час 3: Развитие эмпатии и умение слушать стороны конфликта.
*День 2: Эмоциональный интеллект и межличностные отношения*
- Час 1: Работа с эмоциональной динамикой во время медиации.
- Час 2: Разрешение конфликтов и создание позитивных межличностных отношений.
- Час 3: Практические упражнения и ролевые игры.
*День 3: Самосознание и саморегуляция для медиаторов*
- Час 1: Развитие самосознания и понимание собственных реакций.
- Час 2: Управление своими эмоциями и стрессоустойчивость.
- Час 3: Применение саморегуляции в сложных ситуациях.
*День 4: Эмоциональный интеллект и профессиональное развитие медиаторов*
- Час 1: Эмоциональный интеллект в профессиональной работе медиатора.
- Час 2: Эффективное управление конфликтами с использованием эмоционального интеллекта.
- Час 3: Практические советы и лучшие практики для медиаторов.
*День 5: Практика и обратная связь*
- Час 1: Практические упражнения и симуляции медиации.
- Час 2: Разбор сложных случаев и обсуждение личного опыта участников.
- Час 3: Обсуждение планов для дальнейшего развития эмоционального интеллекта в медиации.
Понимание адептов деструктивных религиозных течений.
*День 1: Введение и основы*
- Час 1: Определение деструктивных религиозных течений и их признаки.
- Час 2: Исторические примеры деструктивных религиозных движений.
- Час 3: Основы психологии адептов и их мотивации.
- Час 4: Роль интернета и социальных сетей в распространении деструктивных религиозных течений.
*День 2: Психология и манипуляции*
- Час 1: Манипулятивные методы, используемые деструктивными религиозными организациями.
- Час 2: Психологические механизмы, обеспечивающие верность адептов.
- Час 3: Как разбираться в деструктивных религиозных текстах и литературе.
- Час 4: Роль семьи и близких влияющих на адептов.
*День 3: Работа с адептами и профилактика*
- Час 1: Подходы к работе с адептами и методы помощи им.
- Час 2: Профилактика и образование для предотвращения вовлечения в деструктивные религиозные течения.
- Час 3: Обсуждение практических сценариев и ролевые игры для тренировки навыков помощи адептам.
- Час 4: Подведение итогов.
Пять организаций, которым нужны будут эти курсы:
- Коллегия адвокатов
- Коллегия судей
- ДВД
- КНБ
- Управление по делам Религий
